Åndedrætstræning handler ikke om dit åndedræt!
Det er efterhånden ikke en nyhed, at dit åndedræt kan hjælpe dig. De fleste af…
Løbestil – Spændstige ankler, spændstigt løb
En af de sværeste og farligste ting at ændre på når man løber, er fodafviklingen.…
