Skip to main content

Helhedsorienteret.

Vi har en lidt anderledes tilgang til krop, sind og sammenhænge. Nogle vil måske kalde den unik. Vi kalder den helhedsorienteret.

Med en kombination af forskellig behandling, specifikke øvelser og de rigtige værktøjer, forventer vi at der sker en ændring for dig, både på kort og lang sigt. Vi tør næsten garantere at du aldrig har prøvet noget lignende før.

Symptom og årsag er ikke nødvendigvis det samme. Derfor kan det være svært at finde hoved og hale i det nogle gange.

Det er her vi gør os ekstra umage.

De bedste vælger os, når noget vigtigt skal ske.

Hjælp dig selv.

Vi hjælper dig gerne på vej tilbage til skadefrihed, med de rigtige øvelser og vejledning. Kroppen er en helt fantastisk mekanisme, og du kan gøre rigtig meget selv, hvis du ved hvordan. Gennem vores programmer lærer du noget nyt og får hjælp til at hjælpe dig selv.

Se alle programmer
Myoonline
RÅD & VEJLEDNING

Online konsultation

Nogle gange vil du bare have et godt råd om en skade eller skavank eller lidt vejledning i forhold til dit genoptræningsforløb, uanset hvor henne du er i verden.

Læs mere
PERSONLIG TRÆNING

Træn med Mathilde 🙂

Mathilde er eliteatlet og fysisk træner, og tilbyder nu personlig, fysisk træning individuelt tilpasset dig eller grupper – både online, i Aarhus og København!

Læs mere

Årsag.
Ikke kun symptom.

Vi betragter altid kroppen som en helhed og kigger ikke kun på symptomer, men undersøger og leder efter årsagen til dine problemer. Vi lytter til din historie, undersøger dig grundigt fra top til tå og forklarer altid hvorfor og hvordan det kan have sammenhæng med din skade eller skavank.

Det er vores opskrift på skadefrihed, både på kort og lang sigt.

Hoftesmertemyo
Artikler

Ondt i hoften: Gener, Diagnoser og Bækkenets Biomekanik

Hofteproblemer er almindelige og kan have en betydelig indvirkning på en persons livskvalitet. Hofteleddet er…
Løbeskadermyo
Artikler

Løbeskader: almindelige skavanker og hvordan du forebygger

Løb er en populær motionsform, der tilbyder mange sundhedsmæssige fordele, men det kan også føre…
Myoudspænding
Artikler

Smidighed: skal du vælge statiske eller dynamiske stræk?

Når det kommer til træning, er udstrækning en vigtig del af enhver rutine. Det bidrager…
Stressmyo
Artikler

Stress: din krop siger stop, inden dit hoved gør

Stress er en uundgåelig del af livet for mange af os. Men når det bliver…
Læs alle artikler

Hej med dig 👋

Lad os holde kontakten. Når du tilmelder dig får du sidste nyt, først.

Vi lover ikke at spamme og du kan altid afmelde dig igen hvis du ønsker det.