TALENT

SPACE

Et sted for ambitiøse atleter.

MYO Talentspace er et eksklusivt udviklingsunivers for unge atleter med store drømme.

Her får du ikke bare træning – du får en hel plan for, og hjælp til, hvordan du bygger dig selv op som atlet, men også menneske.

Vi kombinerer professionel vejledning og helhedsorienteret præstationsudvikling, så du kan udvikle dig sundt og tage effektive skridt mod eliten.

Vi kommer hele vejen rundt.

Hos MYO Talentspace arbejder vi med alle sider af din præstation:

Fysisk udvikling – målrettet styrke, mobilitet og forebyggelse
Performance mentalitet– fokus, ro og robusthed under pres
Recovery – lær at restituere som en professionel
Sundhed og trivsel – et stærkt sind i en stærk krop
Mentorskab – personlig sparring med tidligere eliteatleter

Her handler det ikke om at skubbe grænser uden retning, men om at bygge en solid, bæredygtig rejse mod eliten.

Din vej til næste niveau.

Uanset om du står midt i et talentforløb, jagter en landsholdsplads eller drømmer om at nå nationalt eller internationalt niveau, får du i MYO Talentspace:

Individuel screening og plan
Løbende opfølgning med specialister
Adgang til mentorer og eksperter
Vidensdage og workshops
Fællesskab med andre ambitiøse atleter

Vi ser dig, som du er og gør hvad vi kan, for at du kan være den bedste udgave af dig selv.

Teamet som tager dig op og frem.

Jonas Nordal

Fysioterapeut og Idrætspsykologisk Rådgiver

Med over 12 års erfaring fra professionel topfodbold arbejder Jonas i krydsfeltet mellem krop og sind med fokus på præstation, robusthed og langsigtet udvikling. Hans tilgang er helhedsorienteret og bygger på en stærk tro på kroppens potentiale samt et tæt samarbejde med den enkelte atlet.

Jonas kombinerer fysioterapi, fysisk træning og mental performance i sit arbejde og har løbende videreuddannet sig nationalt og internationalt inden for blandt andet sport, idrætspsykologi og vejrtrækning. Han har særligt fokus på at frigøre ressourcer, reducere gener og skabe strategier, der styrker både krop og sind – så udviklingen bliver effektiv, bæredygtig og præstationsrettet.

Læs mere

Tobias Pedersen

Mental Coach og Fysisk Træner

Med en unik kombination af erfaring fra militæret og trænerrollen hjælper Tobias atleter med at udvikle både mental robusthed og fysisk styrke. Han arbejder med at opbygge fokus, modstandsdygtighed og mentale færdigheder, samtidig med at han tilpasser fysisk træning, så den styrker både præstation og holdbarhed.

Tobias’ tilgang er helhedsorienteret og individuel – han ser hver udøver som et unikt menneske med egne mål og udfordringer. Han arbejder med struktureret progression, effektiv teknik og mental coaching, så atleter ikke bare bliver stærkere, men også mere trygge, målrettede og klar til at præstere, når det gælder.

Læs mere

Kristoffer Bjerke

Specialiseret Idrætsfysioterapeut

Kristoffer bygger sin tilgang på en dyb faglig nysgerrighed og en lang række efteruddannelser. Han har omfattende erfaring med elitesportsudøvere fra forskellige niveauer og sportsgrene, herunder landsholdsatleter og elitesportsmiljøer, hvilket giver ham et unikt blik for præstation, bevægelse og restitution. Han har været officiel behandler til flere OL, European Games, samt Europa- og Verdensmesterskaber i atletik.

Kristoffer ser altid kroppen som en helhed og vægter individuelle behov, grundig undersøgelse og klar forklaring højt i sin behandling. Med fokus på årsagen frem for symptomerne arbejder han målrettet på at forebygge skader, optimere funktion og styrke både fysisk robusthed og præstationskapacitet. Hans tilgang kombinerer solid klinisk erfaring med en forståelse for, hvad der kræves for at performe – både i sport og hverdag.

Læs mere

Loui Østergaard

Fysisk Træner og Sportsmassør

Loui arbejder med alt fra øvelsesprogression til funktionel træning og bevægelsesanalyse, altid med øje for, hvordan kroppen kan fungere bedst muligt i både sportens og hverdagens kontekst. Hun kombinerer solid faglig tilgang med en empatisk og nærværende stil, så hver atlet får præcis den støtte, der skaber forbedring.

Med en baggrund, der spænder bredt inden for kropsforståelse og træning, sætter Loui en ære i at skabe klare mål og realistiske forløb for dem, hun arbejder med. Hun tror på, at stærke, koordinerede bevægelser og dyb forståelse for egen krop er fundamentet for både præstation, trivsel og langtidsholdbar udvikling og har selv haft en længere karriere indenfor elitesport.

Læs mere

I Talentspace arbejder vi med dig på en måde, de færreste unge atleter har prøvet før. Vi ser hele dig – krop, sind og de sammenhænge, der former din præstation.

Gennem målrettet fysisk træning, øget robusthed og de rigtige værktøjer til både restitution og præstation skaber vi en udvikling, der kan mærkes hurtigt – og som holder på lang sigt.

Du har sandsynligvis aldrig oplevet et udviklingsmiljø som dette.

Det kan være svært at forstå, hvad der egentlig holder dig tilbage. Det er her, vi gør os ekstra umage.
Vi hjælper dig med at se mønstrene, løse barriererne og bygge en stærkere, skarpere og mere holdbar udgave af dig selv.

Alt sammen med ét mål:
At tage dig fra talent, til elite.

MYO Mentorprogram

Som en del af Talentspace får du mulighed for at indgå i MYO Mentorprogram – et personligt mentorskabsforløb, hvor du matches med en mentor, der selv har erfaring fra elite- og præstationsmiljøer.

Din mentor er ikke din træner. Din mentor er din sparringspartner. En person, du kan tale åbent med om alt det, der følger med livet som ambitiøs atlet: pres, forventninger, skader, tvivl, motivation, valg og drømme.

Du får adgang til erfaringer, perspektiver og ærlig sparring fra én, der har stået i mange af de situationer, du selv er på vej ind i. Mentorskabet skal styrke din mentale robusthed, din refleksion og din evne til at navigere klogt – både i sport og i livet udenfor.

Målet er enkelt: at give dig støtte, retning og indsigt, så du står stærkere på din rejse mod dit næste niveau.

Begrænset antal pladser – læs mere

+flere

Tag næste skridt på din rejse fra talent til elite.

Indledende samtale

Dit første skridt ind i MYO Talentspace. I et personligt 1:1-møde kortlægger vi dig, din sport og dine ambitioner – og giver dig klarhed over, hvad der skal til for at løfte dit næste niveau. Du går herfra med retning, indsigt og et klart billede af dit mulige forløb.

1.500 DKK

Kom i gang

Hvad du får i den indledende samtale:

90 minutters personlig performance-session
Et fortroligt og dybdegående møde, hvor vi kortlægger dig, din sport, din hverdag og dine ambitioner.
Strategisk overblik over dit forløb
En klar gennemgang af struktur, indhold og de specialister, der bliver en del af din udvikling.
Afklaring, retning og tryghed
En målrettet dialog, der skaber klarhed, fælles forventninger og et solidt fundament for dit forløb.
Introduktion til performance-arbejde
Indsigt i, hvordan præstationsoptimering og arbejde med psykologiske færdigheder integreres konkret i din udvikling.
Personlig udviklingsprofil
Identifikation af de psykologiske og adfærdsmæssige nøgleområder, der har størst betydning for din præstation, trivsel og progression.

Det fulde forløb

🚀

Et intensivt, individuelt udviklingsforløb for unge atleter, der vil tage næste skridt. Over 7–9 uger arbejder du målrettet i et professionelt performance-miljø, skabt til at løfte din præstation og styrke dit fundament.

15.000 DKK

Start processen

Inklusiv den indledende samtale, men også:

Individuelt intensivt udviklingsforløb (7–9 uger)
Et skræddersyet performance-forløb med fuldt fokus på din progression og dit næste niveau.
Tværfaglig performance-analyse og opfølgning
Løbende evaluering og sparring mellem specialister, så din udvikling styres præcist og professionelt.
Helhedsorienteret kropsgennemgang og behandling
Grundig screening og målrettet behandling hos specialiseret sportsfysioterapeut.
Avanceret biomekanisk screening
Detaljeret analyse af bevægelse, belastning og teknik udført af fysioterapeut med baggrund i topidræt.
Sports-specifikke fysiske tests
Præstationstests tilpasset din idræt og dit niveau – udført af specialister på området.
Teknik, styrke og bevægelseskvalitet
Indføring i effektiv styrke- og løbeteknik, træningsoptimering og kropskontrol.
Mental performance og præstationsoptimering
Målrettet mental træning med løbende procesopfølgning og individuel justering.
Adgang til MYO’s faciliteter i Nordhavn
Professionelle trænings- og klinikfaciliteter skabt til performance og recovery.
Afsluttende performance-review
Opsummering af dit forløb samt konkrete anbefalinger og strategisk retning for din videre udvikling.

Mentorprogram

Et personligt match med en mentor fra elite- og præstationsmiljøer. Din mentor er din fortrolige sparringspartner, hvor du kan tale åbent om pres, skader, tvivl, motivation og ambitioner. Formålet er enkelt: at styrke din udvikling på vejen mod dit næste niveau.

Gratis

Læs mere

Hvad du får:

Personligt mentorforløb
Du matches med en mentor med erfaring fra elite- og præstationsmiljøer, som følger dig gennem din udvikling.
En fortrolig sparringspartner
Et trygt rum, hvor du kan tale åbent om pres, motivation, tvivl, skader, valg og ambitioner – uden at det er træning.
Erfaring fra eliten
Indsigt, perspektiv og læring fra én, der selv har stået i de situationer, du er på vej ind i.
Støtte til livet som ambitiøs atlet
Sparring på både sport, hverdag, skole/uddannelse og de krav, der følger med.
Retning og perspektiv
Hjælp til at navigere i muligheder, modgang og beslutninger på vejen mod dit næste niveau.
Et supplement til din træning
Mentorforløbet er ikke coaching eller træning – det er menneskelig sparring og udvikling.

Talentspace er et eksklusivt udviklingsunivers for unge mennesker med store drømme.

Vi er en integreret del af MYO, med base i Nordhavn.

Sig hej

TALENT

SPACE

Et sted for ambitiøse atleter.

Vi kommer hele vejen rundt.

Din vej til næste niveau.