Helhedsorienteret.

Vi har en lidt anderledes tilgang til krop, sind og sammenhænge. Nogle vil måske kalde den unik. Vi kalder den helhedsorienteret.

Med en kombination af forskellig behandling, specifikke øvelser og de rigtige værktøjer, forventer vi at der sker en ændring for dig, både på kort og lang sigt. Vi tør næsten garantere at du aldrig har prøvet noget lignende før.

Symptom og årsag er ikke nødvendigvis det samme. Derfor kan det være svært at finde hoved og hale i det nogle gange.

Det er her vi gør os ekstra umage.

De bedste vælger os, når noget vigtigt skal ske.

KLINIK
Nogle ting kan man bare ikke klare helt alene. Vi hjælper dig gerne på vej tilbage til skadefrihed, med den rigtige behandling og vejledning.
AKADEMI
Kroppen er en helt fantastisk mekanisme. Lær noget nyt om den og din vej tilbage til skadefrihed, fra nogle som kan kroppe.
BUTIK
Nogle gange kan man bare komme bedre til, med de rigtige redskaber. Vi har fundet de bedste og vigtigste til dig.

Et kig på årsagen.

Vi betragter altid kroppen som en helhed og kigger ikke kun på symptomer, men undersøger og leder efter årsagen til dine problemer.

Vi lytter til din historie, undersøger dig grundigt fra top til tå og forklarer altid hvorfor og hvordan det kan have sammenhæng med din skade eller skavank. Ofte er der noget i din historie som gør at du ikke kommer godt videre.

Vores mål er at inddrage dig så meget som muligt, så du får en forståelse for årsagen til dine problemer og hvad der skal til for at gøre og holde dig selv skadefri.

Det er vores opskrift på skadefrihed, både på kort og lang sigt.

Filter

Ondt i ryg, lyske og lår – kommer din hofte i klemme?

“Hofte impingement” “Springer hofte” “Femoroacetabulær impingement syndrom” Mange navne til noget der gør ondt inde…

Tilbage til Løb – hvad gør du bedst? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Du har holdt en lang pause fra løb, måske fordi du fik ondt et sted…

Test og Re-test – ingen grund til at gætte

Hvordan og hvor ofte træner du dine inderlår og hoftens yderside muskler i en kontekst…

Træn i relation – hej præstation, farvel kompensation 👋

Har du hørt om hoftens muskel, Gluteus Medius, som er placeret på ydersiden af hoften?…

Dit åndedræt – det burde være let!

Det er det første, vi gør, når vi bliver født. Det er det sidste, vi…

Løbere uden baller – den bedste øvelse

Måske er du nu blevet lidt klogere på hvordan inaktive baller påvirker din krop til…

Du træner ikke for lidt, du restituerer for dårligt!

Når man arbejder med entusiastiske motionister og atleter møder man tit mentale indstillinger som ”det…
Læs alle artikler