Sene – MYO

Handsome muscular caucasian man in shorts and t-shirt doing squatting exercise outdoors. In background is gray wall.

Artikler

Test og Re-test – ingen grund til at gætte

Glute Bridge. Fitness young sporty woman doing the half bridge pose at home. Gymnastics practices yoga warming up exercises for spine, backbend, strengthening back and shoulders muscles.

Artikler

Løbere uden baller – den bedste øvelse

Artikler

Løbere uden baller – Del 2: Knæ- og baglårsproblemer 🦵

styrkeMYO

Artikler

Seneskadet? Tung, langsom styrketræning er måske vejen frem!

Artikler

Helingstider – den svageste struktur styrer din genoptræning

Vil du hjælpe dig selv, med at hjælpe dig selv? Se vores programmer

© 2023 MYO. Alle Rettigheder Forbeholdes