Kristoffer – MYO

Young female stretching before fitness training session at the park. Healthy young woman warming up outdoors. She is stretching her arms and looking away,hi key. Vintage effect style pictures.

Artikler

“Hip Thrust” dine knæsmerter væk!

vejrtrækning-åndedræt

Artikler

Åndedrætstræning handler ikke om dit åndedræt!

løb i sne

Artikler

Løbestil – Spændstige ankler, spændstigt løb

arme

Artikler

Løbestil – bedre arme, bedre knæ

hofter

Artikler

Løbestil – Stærke hofter, stærkt løb 🦵

Artikler

Løbestil – Løft hovedet, løft hoften

løbere

Artikler

Løbestil – Flere skridt, færre skader

Artikler

Ondt i ryg, lyske og lår – kommer din hofte i klemme?

løbere

Artikler

Tilbage til Løb – hvad gør du bedst? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Handsome muscular caucasian man in shorts and t-shirt doing squatting exercise outdoors. In background is gray wall.

Artikler

Test og Re-test – ingen grund til at gætte

Vil du hjælpe dig selv, med at hjælpe dig selv? Se vores programmer

© 2023 MYO. Alle Rettigheder Forbeholdes