Smertefrihed – MYO

Young female stretching before fitness training session at the park. Healthy young woman warming up outdoors. She is stretching her arms and looking away,hi key. Vintage effect style pictures.

Artikler

“Hip Thrust” dine knæsmerter væk!

Artikler

Løbestil – Løft hovedet, løft hoften

løbere

Artikler

Tilbage til Løb – hvad gør du bedst? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Handsome muscular caucasian man in shorts and t-shirt doing squatting exercise outdoors. In background is gray wall.

Artikler

Test og Re-test – ingen grund til at gætte

Artikler

Løbere uden baller – Del 2: Knæ- og baglårsproblemer 🦵

skulderproblemer

Artikler

Overbelastningsskade – hvor alvorlig er den? 🧐

Artikler

Må det gøre ondt når jeg træner?

Vil du hjælpe dig selv, med at hjælpe dig selv? Se vores programmer

© 2023 MYO. Alle Rettigheder Forbeholdes