Knæsmerter – MYO

Young female stretching before fitness training session at the park. Healthy young woman warming up outdoors. She is stretching her arms and looking away,hi key. Vintage effect style pictures.

Artikler

“Hip Thrust” dine knæsmerter væk!

løbere

Artikler

Tilbage til Løb – hvad gør du bedst? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Glute Bridge. Fitness young sporty woman doing the half bridge pose at home. Gymnastics practices yoga warming up exercises for spine, backbend, strengthening back and shoulders muscles.

Artikler

Løbere uden baller – den bedste øvelse

Artikler

Løbere uden baller – Del 2: Knæ- og baglårsproblemer 🦵

Vil du hjælpe dig selv, med at hjælpe dig selv? Se vores programmer

© 2023 MYO. Alle Rettigheder Forbeholdes