Hofte – MYO

Artikler

Løbestil – Løft hovedet, løft hoften

løbere

Artikler

Tilbage til Løb – hvad gør du bedst? 🏃‍♀️🏃‍♂️

Glute Bridge. Fitness young sporty woman doing the half bridge pose at home. Gymnastics practices yoga warming up exercises for spine, backbend, strengthening back and shoulders muscles.

Artikler

Løbere uden baller – den bedste øvelse

Artikler

Løbere uden baller – Del 1: Hofteproblemer

Vil du hjælpe dig selv, med at hjælpe dig selv? Se vores programmer

© 2023 MYO. Alle Rettigheder Forbeholdes