Workshop i løbeteknik med Mathilde U Kramer
Ønsker du at blive en bedre løber? Så brug 2 timer på at nørde løbeteknik samme med mig!
Jeg er 18x Danmarks Mester på diverse sprintdiscipliner samt EM, VM og OL deltager! Derudover har jeg flere års erfaring som træner, en kandidat i Idræt & Sundhed og arbejder nu som personlig træner hos MYO Danmark.
Workshoppen henvender sig til atleter og motionister på alle niveauer. Hvad enten du er atlet, boldspiller, motionist, crossfitter eller noget helt femte, vil denne workshops give dig et stærkere fundament i din løbetræning. Der vil i workshoppen blive fokuseret på specifikke koordinationsøvelser, sprint- og løbeteknik samt accelerationer.
Program for workshoppen:
🏃♀️ 1,5 times træning i sprint- og løbeteknik
🧘♀️ 30 min til stræk, hygge og eventuelle spørgsmål
📅 Lørdag d. 19. November fra 10-12
📍 Bellahøj friluftsscene, København
Pris:
300kr for at deltage i eventet
200kr hvis du allerede er kunde eller klient hos os (booking/køb indenfor de seneste 6 mdr.) – Skriv til Mathilde på mathilde@myo.nu for at få rabatkode.
OBS!! Der er kun 15 pladser på workshoppen og det er først til mølle!
Henvend dig gerne hvis du har spørgsmål.
